گروه درمانی سالمندان چیست و چگونه انجام میشود؟

گروه درمانی، شکلی از روان درمانی است که در آن یک یا چند درمانگر، به درمان گروه کوچکی از سالمندان که گرد هم آمده اند، می پردازند. افراد مسن حاضر در گروه درمانی بهتر است بیشترین شباهت و همگنی بیشتری را با یکدیگر داشته باشند. هرچه نگرانی ها، مشکلات و تعارضات میان هم گروهی های سالخورده بیشتر باشد، بیشتر میتوان به درمان امیدوار بود و آن را موثر دانست.

گروه درمانی در ایران به چه شکل است؟

از آنجایی که گروه درمانی ها مقرون به صرفه هستند، طبیعی است که اگر سالمندان از ماهیت این شیوه مطلع باشند، بیشتر به سمت این نوع از درمان گرایش پیدا می کنند. ضمن اینکه برای گروهی از افراد که مشکل یکسانی دارند و مشکل روانی جدی و عمیقی هم ندارند، این شیوه می تواند گزینه مناسبی باشد. در ایران از این روش برای اختلال وسواس، اضطراب و افسرگی استفاده می شود.

یعنی سبک های شناختی و رفتاری را به طور گروهی اجرا می کنند. اما چون در جامعه ما همیشه نوعی نگرانی بابت مطرح شدن مسائل روانی و روانشناختی افراد سالمند از این منظر که مورد شناسایی توسط آشنایان قرار بگیرند، وجود داشته است در نتیجه شاهد کم اقبالی نسبت به گروه درمانی در ایران هستیم. یعنی نگرش های ذهنی سالمند به عنوان مانعی در استفاده از این روش همیشه عامل مهمی بوده و به این دلیل همیشه نوعی پرهیز نسبت به این موضوع وجود داشته است.

گروه درمانی سوگ برای افراد مسن

سوگ و جدایی یکی از درد آورترین تجربه های انسان ها بعد از برقراری پیوند عاطفی است. از دست دادن دوستان و همسالان از یک سو و پدیده پیری و نزدیک شدن به سال‌ های پایانی زندگی، موجب افزایش افسردگی در سالمندان می‌شود. در جلسات گروهی برای درمان سوگ سالمندان همواره از دست دادن عزیزان و غم متحمل شده به آنان جز ویژگی های یکسان آنان است. سالمندان در جلسات گروه درمانی فرا میگیرند که مشکلات خود را پس از، از دست دادن متوفی بیان کنند و یا حتی این مشکلات را از زبان همسالان خود بشنوند.

شاید همین موضوع بتواند حکم همدردی و تنها نبودنشان را فراهم کند. پس از مواجه شدن با این ناراحتی، مشاور سعی میکند راه های جدایی از این مشکلات را ارائه دهد و القای امید کند. در هر صورت زمانی که یک سالمند، عزیز خود را از دست میدهد غمی دو چندان را متحمل میشود؛ که البته این روش درمانی میتواند برای این افراد مفید باشد.